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Alimentação e Saúde

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A Alimentação se reflete na Saúde, POR ISSO adotar hum Estilo de Vida Saudável ALÉM de Prevenir Doenças, contribui par se alcançar o Equilíbrio de Opaco precisamos parágrafo nn sentirmos Bem com o Corpo ea Mente. ESSE Equilíbrio envolvem o UMA Alimentação rica, variada e Saborosa ea Prática de Atividade Física regular. Os Alimentos fornecem Nutrientes Que São substancias como Opaco preci samos parágrafo Nutrir Nosso Organismo, Como: Proteínas, carboidratos, Gorduras, Vitaminas, minerais, Fibras e Água. Joe Cada hum Deles possui funções Específicas e de Fundamentos de para o Seu bom funcionamento. Quanto Calorias dos Alimentos Localidade: Não devem Ser um Única Referência parágrafo um SUA decisão de consumi-lo. O valor de Fibras, Vitaminas e minerais (INFORMAÇÃO nutricional) indicam o Quao Importante elemento PODE Ser um parágrafo SUA Saúde, Independente fazer number of Calorias. This E UMA forma de garantir Que Toda a Energia Que Você. consumir Vai trazer com ELA Nutrientes Que enriquecem o Seu Corpo, mantendo, ASSIM, uma forma Física ea Saúde em dia.

 

Fonte: Tua Saúde